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Masaje deportivo

Es un tratamiento fisioterapéutico que ayuda a la descarga muscular derivada del estrés post-deportivo cotidiano al que estamos expuestos; manifestado como contracturas en nuestro cuerpo. También, tiene como objetivo aliviar el dolor de los músculos antes y después de tu actividad física.

Es natural que el cuerpo se encuentre resentido después de una sesión de ejercicio, es por eso que el masaje: ayuda a la oxigenación del tejido y mejora la circulación sanguínea, devolviendo la estabilidad energética a todos los músculos de manera progresiva.

Beneficios del masaje deportivo

  •  Mayor elasticidad del tejido
  • Incrementa tu flexibilidad
  • Repara músculos
  • Elimina la tensión muscular
  • Previene lesiones y fracturas
  • Elimina toxinas
  • Rompe adherencias fibrilares

¿El masaje muscular sólo es para deportistas?

La respuestas es no. Es un tratamiento que ayuda a combatir y prevenir malestares que surgen tanto en la vida cotidiana como el deporte.

Ejemplos:

  • Postura incorrecta
  • Dolores articulares
  • Poco flujo sanguíneo

Es un tratamiento estupendo para deportistas que practican fútbol, artes marciales entre otros:

  • Runnig
  • Natación
  • Basquetbol
  • Ciclismo
  • Tenis
  • Golf

Consecuencias de no realizar un masaje muscular de descarga

Es recomendable realizar este tipo de tratamiento ya que la acumulación de toxinas y tensión muscular pueden derivar en una lesión.

Si eres deportista es preferible realizar este tipo de descargas de manera constante ya que los altos niveles de esfuerzo a los que se expone el cuerpo, durante el deporte, hace más propenso a padecer:

  • Lesión muscular
  • Rotura de ligamentos
  • Desgarro muscular

Sí participas en algún evento, es recomendable realizar un masaje de descarga por lo menos 4 días antes del evento, ya que tus músculos necesitarán descanso para que la sesión sea efectiva.

Si realizas la descarga después de la competencia es recomendable asistir a un masaje en un lapso de 72 horas, tres días después del evento para así trabajar y eliminar la tensión de tus músculos.

En Fisiokinetic el masaje deportivo más drenaje con lympha tiene un costo de $550. El lympha tienen como objetivo eliminar las toxinas que evitan una circulación sanguínea efectiva. Y por $50 pesos más podrás solicitar que te apliquen vendaje neuromuscular con el cual mejorarás tu capacidad motriz; aumentando la flexibilidad en tu cuerpo.

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